Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
694 kcal
|
Vet: 26,98g | Eiwit: 42,51g | Kolhy: 71,23g.
Ontbijt: Çökelek, Patates Kızartması, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Çökelek, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Diner: Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. meer...
|
|
1577 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fithtc66's Gewicht Geschiedenis
|