|
утром
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 72,17g | Eiwit: 84,11g | Kolhy: 147,37g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Росток Хлебцы с Морской Солью, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Сыр, Сыр, Премия Оливки без Косточки, Сметана 15%, Fit & Easy Микс Салатов, Fit & Easy Микс Салатов, Сладкий Красный Перец, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Помидоры Черри, Торт, Сыр, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Diner: Сладкий Красный Перец, Сладкий Красный Перец, Роллы Филадельфия. Snacks/Andere: Stella Artois Пиво Б/А, Куриное Филе Жареное без Масла, De Lucia Моцарелла, Чай Несладкий. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadezhda_st's Gewicht Geschiedenis
|