Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 78,57g | Eiwit: 120,71g | Kolhy: 137,60g.
Ontbijt: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Vitamin D Milk, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Sugar. Lunch: Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon. Diner: Sugar, YoCrunch Cookies N' Cream Yogurt With Oreos, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Olive Oil, Member's Mark Vegetable Medley, World Catch Wild Salmon. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LynnBerns's Gewicht Geschiedenis
|