Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 36,46g | Eiwit: 41,79g | Kolhy: 168,42g.
Ontbijt: Carrefour Pão Caseiro, Coffee with Sugar. Lunch: Elegê Molho Branco, Liv Up Brócolis no Vapor, Bem Brasil Anéis de Cebola, Subway Pepinos, Hemmer Beterraba em Conserva, Sadia Sobrecoxa, Subway Tomate. Diner: Kibon Sorvete Napolitano, Fugini Molho Bolonhesa, Renata Macarrão Parafuso. meer...
|
|
2600 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mesquita211183's Gewicht Geschiedenis
|