Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2020
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 54,89g | Eiwit: 51,91g | Kolhy: 86,45g.
Ontbijt: Café, Tirolez Queijo Prato, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Estrelado. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Longo, Cozido), Ovo Estrelado. Diner: Tomates, Berinjela, Berinjela Cozida, Sadia Mussarela, Scala Queijo Prato. Snacks/Andere: Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Ninho. meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
golfinh's Gewicht Geschiedenis
|