Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 30,82g | Eiwit: 55,11g | Kolhy: 170,42g.
Ontbijt: Zeytin, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Lunch: Etli Bamya, Mercimekli Bulgur Pilavı. Diner: Orman Kebabı, Bat. Snacks/Andere: Kırmızı Lezzetli Elma, Portakal, Ev Yapımı Yoğurt. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rkysln's Gewicht Geschiedenis
|