Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 33,21g | Eiwit: 61,06g | Kolhy: 193,07g.
Ontbijt: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Lunch: Apple, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Boiled Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Firm Silken Tofu , Cooked Green String Beans (from Fresh), Baby Corn. Diner: Firm Silken Tofu , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Sugar-Apples (Sweetsop), Apple. Snacks/Andere: Kopiko Permen. meer...
|
|
1173 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|