Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2013
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
212 kcal
|
Vet: 3,87g | Eiwit: 8,22g | Kolhy: 35,18g.
Ontbijt: Cap'n Crunch Cereal, Low Fat Milk. meer...
|
|
3346 kcal
|
Activiteit:
Stairmaster - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 10 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|