Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 36,12g | Eiwit: 88,75g | Kolhy: 195,57g.
Ontbijt: Виктория Горбуша Слабосоленая, Ашан Хлеб Бородинский, Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Коркунов Конфета, Ашан Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Морковь, Ленивые Голубцы с Рисом. Diner: Яблоко Голден, Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Andere: Данон Творог Мягкий 0%, Vitlen Печенье с Кукурузной Мукой на Мальтите . meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
ТаниМака's Gewicht Geschiedenis
|