Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 47,16g | Eiwit: 63,35g | Kolhy: 99,53g.
Ontbijt: Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 1,5%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Kotanyi Паприка, Соль, Яйцо Куриное. Lunch: Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Огурец (с Кожурой), Соль, Гречка Отварная, Дым Дымыч Сосиски Российские. Diner: Чай, Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Лента Творог Мягкий Обезжиренный . Snacks/Andere: Everyday Батончик-Мюсли Орехи и Семечки, Чай с Лимоном. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
BIKMETOVA0910's Gewicht Geschiedenis
|