Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 82,56g | Eiwit: 127,44g | Kolhy: 115,72g.
Ontbijt: Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Кофе с Молоком, Boombar Арахисовая Паста, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Lunch: Galbani Моцарелла, Mission Deli Тортилья, Форель на Пару, Красные Помидоры, Маслины, Galbani Сыр Буррата. Diner: Данон Творог Мягкий 0%, Billa Яблоко Гренни Смит , Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Домик в деревне Кефир 1%, ПП Кекс. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janerochester's Gewicht Geschiedenis
|