Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2010
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 48,73g | Eiwit: 78,38g | Kolhy: 128,63g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Frosted Flakes Cereal. Lunch: Burrito with Beef and Cheese. Diner: Iced Tea (Large), Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kandy9998's Gewicht Geschiedenis
|