|
En dag med 16:8 och ett kg ned. Härlig start och solen skiner! Ha en fin dag allihopa! ☀️☀️
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
804 kcal
|
Vet: 26,99g | Eiwit: 36,24g | Kolhy: 108,26g.
Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Omega Laxfilé. Snacks/Andere: Granny Smith-Äpplen, Banan, Oatly Havremjölk, ICA Gott Liv Valnötter. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annbo629's Gewicht Geschiedenis
|