Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 31,65g | Eiwit: 52,38g | Kolhy: 163,72g.
Lunch: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kulit Ayam, Ayam Goreng, Jagung Rebus, Bayam, Nasi Putih, Susu (tanpa Lemak), Madu. meer...
|
|
1596 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ade Imha's Gewicht Geschiedenis
|