|
Started TOM again with everything else that's going on ugh but down a pound!
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 124,45g | Eiwit: 189,94g | Kolhy: 35,08g.
Ontbijt: Advantage Mocha Latte Shake, Chocolate Whey Protein. Lunch: atkins advantage chocolate royale shake, bacon crumbles, Jay Robb, sausage, Scrambled Eggs. Diner: maries chunky bleu cheese dressing, iceburg lettuce, grilled chicken. Snacks/Andere: shredded carrots, Jay Robb, Atkins advantage chocolate royale shake, Emerald Cocoa Roasted Almonds. meer...
|
|
3409 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 13 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 40 minuten, Slapen - 9 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Me too, for the 3rd time in 7 weeks...the difference is , I have gained 3 lbs!! Is TOM and acronym or just a nickname?
28 sep 10 door lid: mamabird69
|
TOM is an acronym for Time of Month, mamabird!
28 sep 10 door lid: ctlss
|
And Myree, congrats on the pound!!
28 sep 10 door lid: ctlss
|
Thanks ctlss...I should've figured that one.... :o)
04 okt 10 door lid: mamabird69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Myree67's Gewicht Geschiedenis
|