|
Finally.
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 83,83g | Eiwit: 43,61g | Kolhy: 123,99g.
Lunch: Chocolate Carry-Out Milk Shake, Chocolate Carry-Out Milk Shake. Diner: Fairview Low Fat Chevin with Black Pepper and Paprika, Guacamole, Clover Feta Plain, KOO Sauerkraut, Banting Revolution Cauliflower Mash. Snacks/Andere: Monster Ultra Red, Lindt 70% Dark Chocolate, Monster Ultra Red, Monster Ultra Red. meer...
|
|
2761 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Well done to you
Keep it down
24 mrt 20 door lid: foxyroxy27
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|