Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 47,48g | Eiwit: 129,47g | Kolhy: 123,29g.
Ontbijt: Yoplait Max Protein (Capuccino), Ligeritas Tortillas, La Costeña Salsa Ranchera, Extra Special Pechuga de Pavo, Huevo. Lunch: Don't Worry Merengues Light, Coca-Cola Coca-Cola Light, La Costeña Salsa Ranchera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz de Coliflor. Diner: Extra Special Pechuga de Pavo, La Costeña Salsa Ranchera, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Ligeritas Tortillas. Snacks/Andere: Plátano, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Enature Mermelada Gourmet Fresa y Chía, HEB Rice Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|