Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2013
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2341 kcal
|
Vet: 111,56g | Eiwit: 81,63g | Kolhy: 256,60g.
Ontbijt: Powdered Sugar Mini Donuts, No Calorie Sweetener, Coffee, 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Lunch: McwWap Chicken Bacon, French Fries (Medium). Diner: Vinaigrette Dressing, Blue Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Thin Crust Cheese Pizza, Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Andere: Whipped Cream (Pressurized), Chocolate Chips, Coffee Ice Cream, Plain Bagel with Cream Cheese. meer...
|
|
3348 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Hardlopen - 11 km/h - 12 minuten, Badminton - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Rusten - 10 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|