Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2013
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2706 kcal
|
Vet: 35,28g | Eiwit: 176,73g | Kolhy: 142,78g.
Ontbijt: BCAA Fruit Punch. Lunch: 100% Whey Isolate. Diner: Onions, Mushrooms, Carrots, Sesame Oil, Reduced Sodium Soy Sauce, Sweet Red Peppers, Green Snap Beans, Broccoli, Shrimp. Snacks/Andere: Almonds, Coca-Cola (Can), Orange Juice, Vodka, Beer. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|