josephc0917's Logboek, 25 mrt 20

josephc0917's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

體重89.2
體脂31.1
基代1652
內臟脂肪15
肌肉58.2
骨質3.1

89,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 89,2 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 maart 2020:

2255 kcal

Vet: 59,11g | Eiwit: 96,29g | Kolhy: 328,89g. Ontbijt: 花生醬三文治. Lunch: 乾麵, 餛飩湯, 排骨便當. Diner: 麻糬, 早安美芝城紅茶, 雞腿便當. Snacks/Andere: 茶（無糖）. meer...

3153 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week

6 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

👍👍👍

24 mrt 20 door lid: 吳品慧

👍👍👍

24 mrt 20 door lid: chenxxxcccc

👍👍👍

24 mrt 20 door lid: kuo19750926

👍👍👍

25 mrt 20 door lid: gulinlin

👍👍👍

25 mrt 20 door lid: 尼歐NEO


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

josephc0917's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

josephc0917's Logboek, 25 mrt 20

Opmerking Toevoegen

josephc0917's Gewicht Geschiedenis