Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2020
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 82,92g | Eiwit: 102,44g | Kolhy: 117,52g.
Ontbijt: Царь Овсянка, Эмиль Кефир 2,5%, Эмир Сыр Моцарелла , Петрушка, Укроп, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Томатная Паста, Оливковое Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Петрушка, Помидоры, Укроп, Судак Запеченный. Diner: Оливковое Масло, Укроп, Пекинская Капуста, Огурец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Frutto Active Кисель Лесные Ягоды, Эмир Сыр Моцарелла , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Красное Яблоко, Яблоко Желтое, Укроп, Эмиль Кефир 2,5%, Кешью. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gulvir@'s Gewicht Geschiedenis
|