Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 41,61g | Eiwit: 119,26g | Kolhy: 140,45g.
Ontbijt: Фермер-Центр.Рф Зефир Чёрная Смородина, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano. Lunch: Milka Шоколад Цельный Фундук, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Картофель Отварной, Редис, Помидоры, Хлеб Дарницкий, Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения. Diner: Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Красный Лук, Оливковое Масло, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tasa20003's Gewicht Geschiedenis
|