Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2013
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 53,55g | Eiwit: 58,39g | Kolhy: 178,87g.
Ontbijt: Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - medium. Lunch: Chocolate Cupcake, Luna Luna Bar - Blueberry Bliss. Diner: Private Selection Mukimame, Hazelnuts or Filberts Nuts, Annie's Naturals Lite Gingerly Vinaigrette, Dried Whole Sesame Seeds, Cos or Romaine Lettuce, Pineapple, Salt, Cilantro, Drained Mandarin Orange (Canned or Frozen). Snacks/Andere: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C, Chocolate Covered Almonds. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren, On feet at work - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|