Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
210 kg
Tot nu toe verloren: 40 kg.
Nog te gaan: 60 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 102,87g | Eiwit: 111,53g | Kolhy: 126,36g.
Ontbijt: Edeka Räucherlachs, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Byodo Sahne Meerrettich, Aurora Roggen-Dinkelbrot, Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern. Lunch: Lidl Laugeneck mit Saaten, Metzgerfrisch Lachsschinken, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Pluma Biene Maja Streichwurst, Grafschafter Roggenmischbrot, Erdbeeren, Netto Französischer Brie, Rote Paprika, Kühne Gewürzgurken, Aldi Kochsalami, Wilhelm Brandenburg Saftschinken. Diner: Putenbrust Fleisch, REWE Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Mischgemüse. Snacks/Andere: Lindt Pralinés Classic, Lindt Lindor Kugel Pistazie. meer...
|
|
8412 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Boodschappen - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seppi422's Gewicht Geschiedenis
|