Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2020
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
великолепный результат - минус 15 с хвостиком за неполных 3 месяца 👍
- держись, бро 🙂
- я прошел этот путь и у тебя всё получится 🙋♂️
26 mrt 20 door lid: baursak3k
|
26 mrt 20 door lid: павел 2104
|
22 апреля 2019 стартовал со 103 кг
- сегодня утром на весах 73.6
- много было набито шишек на лбу по неопытности
- многое можно было бы делать быстрее и эффективнее
- наверное
26 mrt 20 door lid: baursak3k
|
В 2017 я со 149 до 117 дошёл с мая по октябрь.. потом расслабился.. набрал.. тогда не было ни зала ни велика.. каждый выходной выпивка.. но ходил 10000 )) сейчас тоже хожу.. в голове другой настрой
26 mrt 20 door lid: павел 2104
|
26 mrt 20 door lid: ,MASHA654
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
павел 2104's Gewicht Geschiedenis
|