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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, ich hoffe es geht Euch allen noch gut... Die ☀️ scheint hier, aber arschkalt... Haltet Euch gesund und passt auf Euch auf... 🙋♂️👍🌺
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84,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1076 kcal
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Vet: 27,19g | Eiwit: 42,78g | Kolhy: 164,95g.
Ontbijt: Erdbeeren, Dattel, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lunch: Mittagessen. Diner: Zitronen Sorbet. meer...
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Gewichtsafname van 11,9 kg per week
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