Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2020
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 33,01g | Eiwit: 75,20g | Kolhy: 126,65g.
Ontbijt: Brown Sugar, Prana Black Chia Seeds, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Bob's Red Mill Wheat Bran, Clementines, Beatrice 0% Skim Milk. Lunch: Zucchini, Avocados, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Gala Apples, Egg, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Beatrice 0% Skim Milk. Diner: Kiwi Fruit, Green Peas, Cauliflower, Broccoli, Ground Turkey. Snacks/Andere: Dare Breaktime Oatmeal Cookies, President's Choice Greek Yogurt, Mott's Unsweetened Apple Sauce. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|