Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2020
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 40,40g | Eiwit: 130,47g | Kolhy: 161,43g.
Ontbijt: Fried Egg, Compliments Extra Lean Thinly Sliced Turkey Breast Roast, Coffee with Cream. Lunch: Safeway French Bread, Compliments Sliced Roast Beef. Diner: Safeway French Bread, Compliments Sliced Roast Beef. Snacks/Andere: Yoplait Source 0% Yogurt, Ultimate Nutrition Whey Sensation 81, Irresistibles Frozen Mixed Berries, Clif Bar Whey Protein Bar, Mp Chocolate Toffee Protein Bar. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|