Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2013
|
46,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 54,92g | Eiwit: 65,10g | Kolhy: 295,48g.
Ontbijt: Strawberries, Cream of Wheat Chocolate Instant Hot Cereal, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Green Tea, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Lunch: Farm & Fleet Buttermints, Bananas, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, 8 Whole Grain Waffles (Multigrain). Diner: Carrot Kinpira, Nature's Earthly Choice Organic Quinoa, Soybeans (Edamame). Snacks/Andere: Werther's Original Caramel Coffee Hard Candies, Coffee, 60% Cacao Dark Chocolate Squares, PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Bite Size Tortilla Chips, Great Value Medium Chunky Salsa, Shultz Old Fashioned Pretzel Sticks, Strawberries, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Blue Bunny White Chocolate Macadamia Nut Cookie Ice Cream. meer...
|
|
1468 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Rusten - 13 uren, Winkelen - 1 uur, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|