Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 62,78g | Eiwit: 45,49g | Kolhy: 190,71g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Zuegg Варенье Сливовое, Чай, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Nutiva Семена Чиа, Милград Кефир 3,2%. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Рис Отварной, Куриная Запеканка. Diner: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Сухие Цельные Семена Кунжута, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Индейка Отварная, BeFit Суп Гречневый . Snacks/Andere: Пастилушка Пастила Фруктовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Катэра's Gewicht Geschiedenis
|