Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2013
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 60,05g | Eiwit: 43,80g | Kolhy: 131,32g.
Ontbijt: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - medium, Raspberries, Kroger Ricotta Cheese Part Skim, Pecan Nuts. Lunch: Luna Luna Fiber - Vanilla Blueberry. Diner: Oasis Mediterranean Cuisine Original Hommus, Grape Tomatoes, Giant Eagle Celery Sticks, Carrots, Popchips Chili Lime Potato Chips, Cacique Cotija Cheese, Willy's Willy's Original Hot Salsa. Snacks/Andere: Chocolate Covered Almonds, Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. meer...
|
|
2256 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|