Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2010
|
121,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 39,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2127 kcal
|
Vet: 61,46g | Eiwit: 75,92g | Kolhy: 329,45g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Antioxidant Blend Dried Fruit, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, 1% Fat Milk, Orange Juice with Pulp, Calcium and Vitamin D, Honey Nut Cheerios. Lunch: granola, Green Tea, Cooked Broccoli (from Frozen), water, Natural Whole Grain Sandwich Bread, Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Mozzarella Cheese. Diner: Pumpkin Scone, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Espresso Coffee, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Andere: Pepsi (Can), italian dressing, garlic wrap, grilled chicken. meer...
|
|
3469 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|