Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2020
|
210,8 kg
Tot nu toe verloren: 39,2 kg.
Nog te gaan: 60,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 60,17g | Eiwit: 96,50g | Kolhy: 238,54g.
Ontbijt: Metzgerfrisch Lachsschinken, Edeka Bio Gouda , Byodo Sahne Meerrettich , Chavroux Milder Ziegenkäse, Friedrichs Graved Lachs , Hofpfisterei Öko-Bauernbrot Hell. Lunch: Hitschler Speck Stangen, Seeberger Rohrzucker Grob, Fettreduzierter Milchkaffee, Hofmann Menue Rindsgulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Diner: Chiquita Banane, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Extra Natives Olivenöl, Büffelmozarella, Kirschtomaten, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett. Snacks/Andere: Lindt Lindor Kugeln. meer...
|
|
7326 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur en 10 minuten, Koken - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Boodschappen - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 11 uren, TV Kijken - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seppi422's Gewicht Geschiedenis
|