Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2020
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 35,27g | Eiwit: 70,79g | Kolhy: 244,22g.
Ontbijt: Словяночка Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Печенье Мария, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко Семеринка, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Гречневый Суп. Diner: Хлеб Черный, Макароны из Цельной Пшеницы, Джемы и Варенья, Кефир 1%, Яготинский Творог 5%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Мёд, Активиа Йогурт Высоко Белковый, АТБ Хлеб Бездрожжевой. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Workout - 44 minuten, Rusten - 13 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
konkova1106's Gewicht Geschiedenis
|