|
No sabéis la felicidad que siento ahora mismo a 200 g de mi objetivo y sabiendo que lo estoy logrando aun con el gran obstáculo del confinamiento 💪🏻💪🏻💪🏻😃😃😃
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 23,65g | Eiwit: 77,33g | Kolhy: 149,33g.
Ontbijt: Carrefour Tortillas de Trigo, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Tomate Frito, Huevo Duro. Lunch: Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Guiso de Lentejas. Diner: Uva Negra, Aldelis Hamburguesa Pavo y Espinacas, Hacendado Zanahoria, Papa Cocida, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Aceite de Oliva. meer...
|
|
1713 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Felicidades!!!!! 👏👏👏👏 Sigue así 💪💪💪
26 mrt 20 door lid: Yes_26
|
Gracias Yes_26!!! 😀😀 ahora a mantenerlo 💪🏻💪🏻
26 mrt 20 door lid: Marellamarmar
|
Vengaaaaa que ya queda romper la cinta de la línea de llegada 💪🏽💪🏽💪🏽
26 mrt 20 door lid: paneteba
|
Paneteba, la semana que viene reviento la cinta!!!😅😅💪🏻💪🏻
26 mrt 20 door lid: Marellamarmar
|
26 mrt 20 door lid: soniamontaña
|
Gracias por los ánimos, Sonia!!😃😃
26 mrt 20 door lid: Marellamarmar
|
Oleeeee eres una campeona
Inspiras !
26 mrt 20 door lid: olyeska
|
26 mrt 20 door lid: puertosanta
|
Ayyys!!! Qué majos sois todos!! Muchísimas gracias por los ánimos!!! Así da gusto!!😃😃
26 mrt 20 door lid: Marellamarmar
|
26 mrt 20 door lid: sungel
|
26 mrt 20 door lid: Marellamarmar
|
26 mrt 20 door lid: kutxurru
|
Muchas gracias Kutxurru 🙂🙂
26 mrt 20 door lid: Marellamarmar
|
27 mrt 20 door lid: Emilio60
|
27 mrt 20 door lid: Marellamarmar
|
27 mrt 20 door lid: Emilio60
|
27 mrt 20 door lid: Marellamarmar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marellamarmar's Gewicht Geschiedenis
|