Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2020
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 62,38g | Eiwit: 112,17g | Kolhy: 127,90g.
Ontbijt: Bananas , Stonyfield Farm Organic Fat Free Plain Yogurt, Blackberries . Lunch: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Olive Oil, Salmon, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt. Diner: Market Pantry Peanut Butter Cup Light Ice Cream, Chicken Meat (Broilers or Fryers, Roasted), Zucchini, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: New York Naturals Kale Krackers. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 12 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|