Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 39,56g | Eiwit: 53,80g | Kolhy: 209,31g.
Ontbijt: Prunes (Low-Moisture, Stewed), Nestle Coffee-Mate, Lotus Savoury Yeast Flakes, Woolworths High Fibre Bran, Vitasoy Soy Milky Regular, Moccona Decaff Coffee, Wheat Germ, Woolworths Oat Bran. Lunch: Pineapple , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Khobz Wholemeal Lebanese Bread, Moccona Decaff Coffee, Hummus, Nestle Coffee-Mate. Diner: Nestle Coffee-Mate, Coffee, Doritos Original Corn Chips, Hummus, Pineapple , Bolognese, Penne. Snacks/Andere: Pineapple , Pineapple, Gullon Digestive Biscuits, Coffee, Nestle Coffee-Mate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robbiejoh's Gewicht Geschiedenis
|