Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 61,89g | Eiwit: 84,14g | Kolhy: 163,14g.
Ontbijt: Vitasoy Soy Milky Regular, Moccona Decaff Coffee, Woolworths Oat Bran, Wheat Germ, Woolworths High Fibre Bran, Lotus Savoury Yeast Flakes. Lunch: John West Smoked Oysters in Oil, Tea with Milk, Butter , Tomatoes, Arnott's Cruskits Original, Fehlbergs Pickled Onions, Prawns, Cooked Mussels. Diner: Coles Crunchy Vegetable Salad, Pizza with Meat and Vegetables, Pizza with Seafood. Snacks/Andere: Coles Full Cream Milk, Coffee, Angas Park Pitted Prunes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robbiejoh's Gewicht Geschiedenis
|