Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 42,38g | Eiwit: 74,36g | Kolhy: 175,32g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Boa Mão Crepioca de Queijo. Diner: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Quatá Leite Desnatado , Maçãs Gala, Banana Prata, Chamyto Big Leite Fermentado, Quatá Leite Desnatado . meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thais,santos's Gewicht Geschiedenis
|