Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2020
|
209,3 kg
Tot nu toe verloren: 40,7 kg.
Nog te gaan: 59,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 52,09g | Eiwit: 142,16g | Kolhy: 191,28g.
Ontbijt: Metzgerfrisch Lachsschinken, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Byodo Sahne Meerrettich, Chavroux Milder Ziegenkäse, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Hofpfisterei Öko-Bauernbrot Hell. Lunch: Tandoori Chicken, Basmati-Reis (Gekocht). Diner: Kirschtomaten, Olivenöl, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Bio Mozzarella, REWE Bio Gewürzgurken, Chavroux Milder Ziegenkäse, Hofpfisterei Frankenlaib, Hitschler Speck Stangen, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Snacks/Andere: Lindt Lindor Kugeln. meer...
|
|
7153 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Boodschappen - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 15 minuten, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seppi422's Gewicht Geschiedenis
|