Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
396 kcal
|
Vet: 16,99g | Eiwit: 41,40g | Kolhy: 20,12g.
Ontbijt: Творог 5%, Авида Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Кофе, Parmalat Молоко Отборное, Творог 5%. Diner: Kikkoman Соевый Соус, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Дюфалак Лактулоза, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Dirol Жвачка Морозная Мята, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
duubrr's Gewicht Geschiedenis
|