Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2020
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 14,98g | Eiwit: 106,16g | Kolhy: 147,28g.
Ontbijt: Erdbeermarmelade, Aldi Frischeiwaffeln, Kaffee mit Milch. Lunch: Harzinger Minis mit Edelschimmel , Äpfel, Kajnok Konjak Nudeln, Edeka Champions, Gut & Günstig Passierte Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Diner: Reinert Bärchen-Wurst, Kohlrabi, Eisbergsalat, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Grüne Paprika, Rote Paprika, Cocktailtomaten. Snacks/Andere: Harry 1688 Unser Mildes , Äpfel, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
1480 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 8 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
* ANJA *'s Gewicht Geschiedenis
|