Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2020
|
122,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 79,90g | Eiwit: 99,58g | Kolhy: 176,62g.
Ontbijt: Café, Sal Marina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Pan de Centeno (Bajo en Calorías). Lunch: Patatas Cocidas, Sriracha, Pimiento Rojo, Arroz Blanco, Alpro Leche de Coco, Seitan, Coliflor, Eroski Seta Shiitake, Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Sriracha, Pan de Centeno, Pimiento Rojo, Eroski Seta Shiitake, Seitan. Snacks/Andere: Seitan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Pan de Centeno. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
perecq's Gewicht Geschiedenis
|