Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2013
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2576 kcal
|
Vet: 66,43g | Eiwit: 91,12g | Kolhy: 419,57g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Lightlife, Multigrain Bread. Diner: Scotch Pies. Snacks/Andere: Banana Muffin, Banana Muffin, Quavers, Mini Babybel Light Original, Sweet or Dark Chocolate, Mini Babybel Light Original, Banana Muffin, Multigrain Bread. meer...
|
|
3400 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 25 minuten, Winkelen - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren en 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|