Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2020
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 61,91g | Eiwit: 164,61g | Kolhy: 174,23g.
Ontbijt: Tea with Milk, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Zoglo's Meatless Franks, Coffee with Cream. Lunch: Kraft Calorie Wise Thousand Island Dressing, Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tortilla. Diner: Yoplait Source 0% Yogurt, Ultimate Nutrition Whey Sensation 81. Snacks/Andere: Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Fried Egg, Dempster's Everything Bagel, Compliments Dill Pickle Potato Chips, Clif Bar Whey Protein Bar. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|