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verdammte Ausgangsbeschränkung!
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70,8 kg
Tot nu toe verloren: 34,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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870 kcal
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Vet: 22,47g | Eiwit: 37,52g | Kolhy: 128,17g.
Ontbijt: Rosan Kaffeobers. Lunch: Schinkenpizza, Apfel, Alpro Mandel Original, Schärdinger Naturjoghurt 1%, SPAR Geriebene Walnüsse, Monbana Cacao Pur, Trockenfrüchte Eigenmischung, Ja Natürlich Haferflocken. Diner: Berger Beinschinken, Efko Silber Zwiebeln . Snacks/Andere: Efko Delikatess Gurken, Tomaten, Waldviertler Mohngugelhupf mit Schokoladenglasur, Waldviertler Mohngugelhupf ohne Glasur. meer...
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Gewichtstoename van 0,6 kg per week
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Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
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