Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
823 kcal
|
Vet: 20,63g | Eiwit: 68,58g | Kolhy: 92,68g.
Ontbijt: Jagung Manis Kuning. Lunch: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Layang. Diner: Tempe Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Tomat, Bawang Putih, Greenco Jamur Enoki, Sawi, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Chitato Spicy Chicken Flavor, Wall's Feast Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yuditi's Gewicht Geschiedenis
|