Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 70,64g | Eiwit: 41,80g | Kolhy: 138,10g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Элика Блины с Творогом. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Mr. Ricco Майонез, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Diner: Lay's Чипсы Сыр и Лук, Сытоедов Чебурек Классический с Мясом. Snacks/Andere: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Koken - 35 minuten, Afwassen - 59 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 36 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 6 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anchouzz87's Gewicht Geschiedenis
|