Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 54,29g | Eiwit: 85,25g | Kolhy: 114,28g.
Ontbijt: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Сметанный с Черносливом, Кофе, Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Молоком, Киви, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Гречка Отварная. Diner: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Кофе, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
2468 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 45 minuten, Hometrainer - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|