Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2020
|
209,7 kg
Tot nu toe verloren: 40,3 kg.
Nog te gaan: 59,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2063 kcal
|
Vet: 107,70g | Eiwit: 63,46g | Kolhy: 211,23g.
Ontbijt: Wolf Thüringer Kochsalami, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Kartoffelbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Lidl Laugeneck mit Saaten, Bäcker Bachmeier Knusperstangerl, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Lunch: Schmalzgebäck, Coppenrath & Wiese Sahne Rolle, Seeberger Rohrzucker Grob, Kaffee, REWE Bio Gewürzgurken. Diner: Avocado, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Kohlrabi Pommes, Gemischter Salat mit Dressing, McCain 123 Frites , REWE Beste Wahl Saure Sahne, Bulls-Eye Steakhouse BBQ Sauce. Snacks/Andere: Lindt Lindor Kugeln, Balisto Yoberry Fruits Des Bois. meer...
|
|
9369 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, TV Kijken - 6 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren en 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Autorijden - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seppi422's Gewicht Geschiedenis
|